आपका स्मार्टफोन फोन बता देगा आपका हार्ट रेट, जानिए कैसे
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नई दिल्ली, जमाना टेक्नॉलजी से जुड़ा है और अब फिटनेस का खास ख्याल भी लोग गैजेट्स की मदद से रखने लगे हैं। कई नए स्मार्टफोन फीचर्स के अलावा वियरेबल्स भी हार्ट रेट से लेकर ब्लड प्रेशर तक मॉनीटर करते हैं। अगर आपके पास कोई फिटनेस बैंड या फिर स्मार्टवॉच नहीं है, तो कोई बात नहीं। आप किसी भी ऐंड्रॉयड स्मार्टफोन की मदद से अपना हार्ट रेट यानी कि पल्स मॉनीटर कर सकते हैं और इसके लिए ऐंड्रॉयड डिवाइस के कैमरा का एलईडी फ्लैश काम आ सकता है।
आपको जरूरत सिर्फ एक सही ऐप की है और इसके बाद स्मार्टफोन का फ्लैश अपना कमाल दिखाना शुरू करेगा। स्मार्टफोन का कैमरा और एलईडी फ्लैश दोनों एकसाथ काम करते हैं और यह फीचर आपको किसी भी ऐंड्रॉयड डिवाइस में मिल जाता है। ढेर सारे ऐसे ऐप्स हैं, जिन्हें यूजर्स का हार्ट रेट चेक करने के लिए डिजाइन किया गया है और इनमें से एक Instant Hear Rate भी है, जिसे आप गूगल प्ले स्टोर पर जाकर डाउनलोड कर सकते हैं।
ऐसे चेक करें हार्ट-रेट
अपने स्मार्टफोन में ऐप इंस्टॉल करने के बाद आपको अलग से कोई सेटिंग चेंज करने की जरूरत नहीं है। आपको सीधे ऐप ओपन करना होगा और अपनी उंगली स्मार्टफोन के कैमरा पर रखनी होगी। इसके बाद आपको आराम से एक मिनट तक बैठना है और इंतजार करना है। इसके बाद ऐप पर आपका हार्ट रेट दिख जाएगा। ऐप का कहना है कि यह यूजर का पल्स चेक करने के लिए फिंगरटिप का बदलता हुए कलर कैमरा से मॉनीटर करता है और इसका सीधा कनेक्शन यूजर्स की पल्स से होता है।
कई फोन्स में ऑप्शन
भले ही यह सुनने में अजीब लगता हो लेकिन स्मार्टफोन का कैमरा अपना काम करता है। कई फ्लैगशिप स्मार्टफोन्स में अलग से हार्ट रेट मॉनीटर करने के लिए सेंसर भी अब मिलने लगा है। इसमें कोई दो राय नहीं कि किसी सेंसर और कैमरा फ्लैश की आपस में तुलना नहीं की जा सकती लेकिन हार्ट-रेट या पल्स का आइडिया इसकी मदद से जरूर लगाया जा सकता है। साथ ही इस ट्रिक की मदद से आप दोस्तों को भी कुछ नया करके चौंका सकते हैं।
