इन बीमारियों का संकेत है बार बार डकार आना
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भले ही डकार आना सामान्य हो लेकिन खाना खाने के बाद बार-बार डकार आना सेहत में कुछ गड़बड़ी की तरफ इशारा करता है। भोजन नली में हवा इकट्ठी हो जाने के बाद हवा मुंह व गले से बाहर आती है, तो यह कंपन करती है और आवाज निकलती है, जो डकार के रूप में बाहर आती है। इस समस्या से बचने के लिए खाने को आराम से चबाकर खाएं और छोटे-छोटे निवाले लें, जिससे पाचन सही ढंग से होगा। ज्यादा डकार कई बार कुछ बीमारियों का संकेत भी हो सकता है।
ऐसिड रिफलक्स और असिडिटी
असिडिटी के कारण भी ज्यादा डकार आती है। इस समस्या से परेशान लोगों को खाने में पर्याप्त मात्रा में फाइबर लेना चाहिए। ज्यादा डकार आने से ऐसिड रिफलक्स और असिडिटी के अलावा कई अन्य गंभीर समस्याएं हो जाती हैं।
एरोफेजिया
जब आप खाना खाते हैं, तो खाना खाते समय ज्यादा हवा पेट के अंदर चली जाती है, जिससे डकार आने लगी हैं। इस स्थिति को एरोफेजिया कहते हैं।
