अदरक खाएं और गिरते बालों से परेशान हैं

लंबे और घने बाल पाना हर किसी की चाहत होती है, लेकिन दूषित और अनियमित खानपान, तनाव भरी जिंदगी और प्रदूषण भरे माहौल में रहने से लंबे बाल पाने का सपना बहुत कम लोगों का ही पूरा हो पाता है। आजकल न सिर्फ महिलाएं, बल्कि पुरुष भी बालों के रूखेपन और झड़ने से परेशान हैं। ऐसे में अगर आप भी कई तरह के नुस्खे अपनाकर अब तक लंबे बाल पाने का सपना पूरा नहीं कर पाए हैं तो अदरक के इन फायदों को आजमाएं... बालों में आएगी चमक सुबह खाली पेट एक छोटा टुकड़ा अदरक खाने से बालों में प्राकृतिक चमक आती है। अदरक के रस में ऑलिव ऑइल मिलाकर बालों में लगाने से भी फायदा होता है। इस मिश्रण को 1 घंटे तक या रात भर बालों में लगाकर रखें। उसके बाद बाल धो लें। आपको खुद अपने बालों में चमक दिखेगी। दूर होगा रूखापन अदरक में ऐंटिबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो बालों को रूखा होने से बचाते हैं। मार्केट में आपको आसानी से अदरक का तेल भी मिल जाएगा, आप इस तेल को भी अपने बालों में लगा सकते हैं। बालों का गिरना कम डॉक्टरों का कहना है कि दिन में 100 बाल गिरना समस्या की बात नहीं है। लेकिन अगर आपके बाल इससे ज्यादा टूटते हैं, तो सावधान हो जाइए। अदरक की गांठ को बालों की जड़ों पर रगड़ने से भी बालों का झड़ना बंद हो जाता है। मजबूत होंगे बाल बाल बढ़ाने के लिए अदरक का उपयोग बहुत आसान और सस्ता उपाय है। जो लोग नैचरल तरीके से अपने बालों को लंबा और मजबूत बनाना चाहते हैं उनके लिए अदरक बहुत काम की चीज है। अदरक के रस से 10 से 15 मिनट तक बालों में मालिश करने से डैंड्रफ से जड़ से छुटकारा मिलता है।