आंवला,रीठा, शिकाकाई लगाएं आैर काले, घने मजबूत बाल पाएं
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आयुर्वेद में बालों के लिए रीठा, आंवला और शिकाकाई को बेहद उपयोगी माना गया है। विशेषज्ञों के अनुसार आंवला बालों को कलर करने का काम करता है और इन तीनों का मिश्रण बालों के सफेद होने के क्रम को धीमा कर देता है।
ऐसे लगाएं:
आवश्यकतानुसार रीठा,आंवला और शिकाकाई को समान अनुपात में लोहे की कढ़ाई में रात को भिगो दें जिससे आयरन की मात्रा मिश्रण की उपयोगिता को और बढ़ा दे। अगले दिन इस पेस्ट को बालों में लगाएं। गर्मियों में इसे 15 मिनट और सर्दियों में 20-25 मिनट तक बालों में लगाने के बाद पानी से सिर धो लें। इसे आप रोजाना भी लगा सकते हैं।
तेल लगाना जरूरी
सिर की त्वचा रूखी न हो इसलिए रीठा, आंवला व शिकाकाई लगाने से पहले या बाद में बालों में तेल जरूर लगाएं। किशोरावस्था से ही इसे लगा सकते हैं, इसका कोई नुकसान नहीं होता। कलरिंग के लिए पेस्ट में मेहंदी मिला सकते हैं।फल बेर
