ये 7 तेल आपके शरीर के हर हिस्से की बढ़ाएगे सुंदरता

सौंदर्य बढ़ाने के प्राचीन संसाधनों में तेलों का उपयोग सदियों से होता आ रहा है। इन शुद्ध और प्राकृतिक तेलों को आजकल हम असेंशियल ऑइल्स के रूप में जानते हैं। आमतौर पर असेंशियल ऑइल्स बहुत महंगे होते हैं। लेकिन कुछ खास ऑइल एकदम पॉकेट फ्रेंडली होते हैं और आसानी से उपलब्ध भी होते हैं।

आज हम ऐसे ही आसानी से उपब्ध और बजट में मिलनेवाले तेलों के माध्यम से सौंदर्य को निखारने की विधियां जानेंगे। खास बात यह है कि ये तेल आपके पूरे शरीर के अंग-अंग को सुंदर बनाने का काम करते हैं। जैसे, आपके दांत, नाखून, बाल, त्वचा, आखें इत्यादि।

बॉडी डिटॉक्स के लिए अलसी का तेल
अलसी के बीजों के उपयोग के बारे में आपने जरूर सुना होगा। आज हम अलसी के तेल यान फ्लैक्स सीड ऑइल के बारे में बात कर रहे हैं। अलसी का तेल बॉडी को डिटॉक्स करने का काम करता है। यानी आपके शरीर से सभी विषैले तत्वों को बाहर करता है। इससे आपकी त्वचा की चमक बढ़ती है।

अब आपके मन में यह सवाल आ सकता है कि शरीर में विषैले तत्व आ कहां से जाते हैं? दरअसल, जब भोजन के पाचन की प्रक्रिया चलती है, उस दौरान कई भोजन में मौजूद कई तत्व आपस में रासायनिक क्रिया करते हैं। इससे अच्छे और पौष्टिक रस के साथ ही हानिकारक टॉक्सिन्स भी बनते हैं। इन्हें ही विषैले तत्व कहा जाता है।

सिर के बालों की मोटाई के लिए हिबिस्कस तेल
हिबिस्कस को गुड़हल और जपापुष्प के नाम से भी जाना जाता है। इसका तेल पतले बालों की समस्या को दूर करने में बहुत अधिक प्रभावी होता है। यदि बाल बहुत पतले और बेजान हैं तो आप इस तेल की सप्ताह में 3 बार मसाज करें। आपको जल्द लाभ देखने को मिलेगा।

गुड़हल का तेल विटमिन-सी से भरपूर होता है। जब आप इस तेल को सीधे बालों की जड़ों में लगाते हैं तो यह आपके बालों में कॉलेजन की मात्रा को बढ़ाता है, जिससे आपके बाल मोटे और मजबूत बनते हैं। इससे बाल घने नजर आते हैं। इस तेल को नारियल तेल या बादाम तेल के साथ मिलाकर बालों में लगाएं।

सुंदरता बढ़ाए बादाम का तेल
बादाम के तेल में विटमिन-ई, विटमिन-ए और ऐंटिफंगल प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं। यह तेल आपकी त्वचा, बाल, नाखून, आंखों सभी को सुंदर बनाने के काम करता है। यह त्वचा की महीन कोशिकाओं को पोषण देकर उनमें नमी को ब्लॉक करता है। इससे त्वचा रूखी नहीं होती और उसमें झुर्रियां नहीं आतीं।

आप इस तेल का उपयोग भोजन में कर सकते हैं। या फिर शरीर पर मॉइश्चराइज की तरह भी लगा सकते हैं। बादाम का तेल त्वचा को सुंदर बनाने के लिए एक शानदार फेस सीरम है। आप इसे सीधे तौर पर बालों में भी लगा सकते हैं। यह बालों की लंबाई बढ़ाने और उन्हें घना बनाने में सहायक है।

एक्ने और पिंपल के दाग मिटाए टी-ट्री ऑइल
व्यक्तिगत अनुभव के आधार पर बता रहे हैं कि टी-ट्री ऑइल आपकी त्वचा की कई तरह की समस्याओं को दूर करता है। इनमें ब्लैक और वाइटहेड्स की समस्या, ऐक्ने, पिंपल्स के निशान को दूर करना शामिल है।

टी-ट्री ऑइल को नारियल तेल या बादाम के तेल के साथ मिलाकर (डायल्यूट करके) चेहरे पर लगाने से त्वचा की फाइन लाइन्स दूर होती हैं। त्वचा का ढीलापन दूर हो जाता है इसमें कसावट आती है।

टी-ट्री ऑइल बहुत अधिक इफेक्टिव होता है और जल्द प्रतिक्रिया देता है। इसलिए इसका त्वचा पर सीधे उपयोग नहीं करना चाहिए। बल्कि किसी अन्य तेल के साथ मिलाकर ही उपयोग करें।

दांतों की सफेदी बढ़ाता है तिल का तेल
ज्यादातर लोग दांतों के पीलेपन के कारण परेशान रहते हैं। कुछ लोगों के दांत साफ-सफाई के अभाव में पीले हो जाते हैं तो कुछ लोगों के दांत प्राकृतिक रूप से पीले होते हैं। इस समस्या से बचने के लिए आप तिल के तेल का उपयोग कर सकते हैं।

थोड़ा सा तिल का तेल लेकर आप उसे मुंह में डालें और 1 मिनट के लिए पूरे मुंह में घुमाएं। ताकि यह तेल आपके दांतों और मसूड़ों के कोने-कोने में पहुंच सके। इसके बाद आप इस तेल को बाहर निकाल दें। कुछ दिन लगातार यह काम करने से आपके दांतों की रंगत में आप खुद सुधार देख पाएंगे।

यह तरीका आपके दांतों के साथ ही आपके मसूड़ों को भी कई तरह की बीमारियों से बचाता है। यदि आपके दांतों में पहले से कोई समस्या है तो इस विधि को अपनाने से पहले किसी अच्छे डेंटिस्ट या आयुर्वेदिक चिकित्सक से अवश्य परामर्श करें।

कैस्टर ऑइल से पाएं घनी पलकें
आखों को सुंदर दिखाने में पलकों का बहुत बड़ा योगदान होता है। यदि आपकी पलके हल्की हैं और हेयर ग्रोथ भी कम है तो कैस्टर ऑइल इस समस्या को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है।

उंगली के पोरों (फिंगर टिप्स) पर इस तेल की कुछ बूंदे लेकर अपनी पलकों पर बहुत हल्के हाथों से 5 से 10 मिनट की मसाज करें। इस दौरान आंखें बंद रखें। आप आइब्रोज पर भी इस तेल से मसाज कर सकते हैं। कुछ ही दिनों में आपको पलकों और आइब्रो में घनापन नजर आएगा।

त्वचा में नई जान डाल दे ऑलिव ऑइल
आज के समय में ऑलिव ऑइल घर-घर में उपयोग होनेवाला तेल बन गया है। यह तेल आज के समय में जितनी आसानी से उपलब्ध है, उतना ही अधिक प्रभावी भी है। इसमें पाए जानेवाले फैटी एसिड्स इस तेल को त्वचा और शरीर के लिए बहुत अधिक पौष्टिक बनाते हैं।

अपनी डेली डायट में घी की तरह भी आप इस तेल का उपयोग कर सकते हैं और तड़का लगाकर भोजन भी तैयार कर सकते हैं। इस तेल को खाने से आपके नाखून, बाल और त्वचा तीनों की सेहत और सुंदरता में बढ़ोतरी होती है।