बडे काम का है तेजपत्ता कई बीमारियों में है रामबाण इलाज, जानिए कैसे
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प्रकृति ने हमें कई बनस्पतियां वरदान स्वरूप दी हैं जिनके इस्तेमाल से कई बीमारियों का खात्मा हो जाता । ऐसा ही एक जबरदस्त और अनगिनत गुणों से भरपूर पौधा तेज पत्ता है। इन हल्के हरे पत्तों का इस्तेमाल खाना बनाने में किया जाता है। यह पत्ते खाने को जायका तो बढ़ाते ही हैं साथ में उसके पोषक तत्वों को भी बढ़ाने का काम करते हैं।
एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण से भरपूर
तेज पत्ते में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यही वजह है कि सदियों से इनका उपयोग प्राकृतिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। तेज पत्ता एक सदाबहार झाड़ी है। इस जड़ी बूटी की पत्तियों और तेल का औषधि बनाने के लिए भी उपयोग किया जाता है।
डायबिटीज, कैंसर, पेट की समस्याओं, दर्द में फायदेमंद
तेज पत्ते का डायबिटीज, कैंसर, पेट की समस्याओं, दर्द और कई अन्य स्थितियों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। कई शोध से पता चलता है कि तेज पत्ते से बनी चाय पीने से अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। यह भी माना जाता है कि इसे खाने के अलावा जलाने और इसकी सुगंध लेने से भी कई बीमारियां ठीक हो सकती हैं।
अनिद्रा से निपटने में प्रभावी
नींद नहीं आना यानी अनिद्रा एक गंभीर बीमारी है। तेज पत्ते आपके शरीर को आराम देने में मदद करते हैं। यह अनिद्रा से निपटने में प्रभावी हैं क्योंकि वे आपके मस्तिष्क के कामकाज को शांत करते हैं। सोने से पहले अपने कमरे में चार तेज पत्ते जला दें या फिर पानी में तेज पत्ता डालकर सोने से पहले इसे पी लें।
टाइप 2 डायबिटीज से निपटने में प्रभावी
तेज पत्ते का सेवन करने से आपका शुगर लेवल कम हो सकता है और आपके दिल की सेहत में सुधार हो सकता है। यह एंटीक्सीडेंट का बेहतर स्रोत है और इंसुलिन उत्पादन में मदद करता है। इस प्रकार यह टाइप 2 डायबिटीज से निपटने में प्रभावी है।
दिमाग को करता है शांत
तेज पत्ते में लिनालूल होता है। यह यौगिक चिंता का इलाज करने के लिए जाना जाता है। सिर्फ 10 मिनट तक तेज पत्ते को सूंघने से आपको तुरंत बेहतर महसूस करने में मदद मिल सकती है। यह दिमाग को शांत करने का भी काम करता है।
खराब कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने में सहायक
तेज पत्ते में रटिन और कैफिक एसिड जैसे यौगिक पाए जाते हैं, जो दिल को स्वस्थ रखने में सहायक हैं। यह यौगिक दिल की दीवारों को मजबूत करके हृदय संबंधी समस्याओं को दूर रखते हैं और खराब कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने में मदद करते हैं।
विटामिन सी से भरपूर, इम्यूनिटी पावर को करता है मजबूत
तेज पत्ते विटामिन सी से भरपूर होते हैं, जोकि एक मजबूत इम्यून सिस्टम के लिए बहुत जरूरी है। इसमें जिंक और विटामिन ए भी होता है, जो आपकी आंखों, नाक, गले और पाचन तंत्र के लिए अच्छा होता है। यह पेट से जुड़े गंभीर रोग या सीलिएक रोग से निपटने में भी बहुत प्रभावी हो सकते हैं।
(इस आर्टिकल का उद्देश्य किसी भी मेडिकल प्रोसेस या दवा को बढ़ावा देना या किसी डॉक्टर की सिफारिश करना नहीं है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए कृपया अपने रजिस्टर्ड डॉक्टर से संपर्क करें)
