डैंड्रफ की प्रॉब्लम यूं तो बहुत सामान्य है लेकिन यदि आप इस समस्या का समय पर कोई समाधान ना करें तो यह हमेशा के लिए रह सकता है। आपको बता दें कि डैंड्रफ सिर्फ आपके बालों को गंदा नहीं करता। बल्कि आपके चेहरे, पीठ, कंधे पर भी कई तरह की समस्याओं को बढ़ाता है।
जैसे, इन सभी अंगों पर पिंपल और ऐक्ने की समस्या होना या बार-बार खुजली होना। यहां तक कि कई केसेज में कान की खुजली और कान बहने की समस्या में भी डैंड्रफ का बहुत बड़ा रोल होता है।
खेती-किसानी और गांव की महत्वपूर्ण खबरों के लिए क्लिक करें लिंक...
त्वचा के बाद यह डैंड्रफ आपके नाखूनों में फंगल इंफेक्शन का कारण भी बन सकता है। यानी डैंड्रफ सिर्फ बालों के लिए नहीं बल्कि त्वचा और नाखूनों के लिए भी हानिकारक है। इसलिए इसे समय पर साफ कर देना ही जरूरी है। यहां हम आपको एक ऐसी आसान विधि बता रहे हैं, जिसके जरिए आप प्राकृतिक रूप से डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं....
डैंड्रफ हो सकते हैं अलग-अलग कारण
आपके सिर में अलग-अलग कारण हो सकते हैं। जरूरी नहीं है कि हर बार इस समस्या की एक ही वजह हो। इसी तरह एक ही समय पर अलग-अलग लोगों में डैंड्रफ की वजह भी अलग-अलग हो सकती हैं। लेकिन फिर भी आपको बता दें कि सिर में डैंड्रफ के सबसे सामान्य कारण इस प्रकार हैं...
-बालों में पोषण की कमी
- त्वचा का पीएच स्तर बिगड़ना
- शरीर में पानी की कमी
- केमिकल बेस्ड प्रॉडक्ट्स का ज्यादा यूज
- स्कैल्प (बालों की जड़ों) को साफ न रखना
नींबू से डैंड्रफ दूर करने का उपाय
डैंड्रफ को मिटाने के लिए नींबू और नारियल का तेल। आपको चाहिए 2-3 चम्मच नारियल तेल और 1 नींबू। सबसे पहले कटोरी में 2 से 3 चम्मच नारियल का तेल लें और इसमें नींबू का रस मिलाएं। जब दोनों सामग्री अच्छी तरह से मिक्स हो जाएं तो कॉटन बॉल (रुई का फोहा) की मदद से इस मिश्रण को जड़ों पर लगाएं।
इस मिश्रण को बालों की जड़ों पर कम से कम 1 घंटे तक लगा रहने दें। इसके बाद माइल्ड शैंपू से बाल धोएं। आप ऐसे शैंपू का उपोग करें जिनमें रीठा, आंवला, एलोवेरा जैसे प्राकृतिक हर्ब्स का उपयोग किया गया हो।
इस तरह मिलता है जल्दी फायदा
नींबू और नारियल तेल को मिलाकर बालों पर लगाने से यह मिश्रण शैंपू से होनेवाले नुकसान को कम करता है। नींबू में साइट्रिक एसिड होता है। यह सिर की त्वचा पपड़ी उतरने की प्रक्रिया को कम करता है। साथ ही इसके अंदर मौजूद ऐंटिफंगल और ऐंटिबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज सिर की त्वचा को इंफेक्शन फ्री करती हैं।
नारियल तेल के फायदे
नारियल का तेल बालों की जड़ों में लगाने से स्कैल्प सूखते नहीं हैं। जिससे रूसी की संभावना कम हो जाती है। इसके साथ ही यह तेल आपके सिर की त्वचा में नमी को ब्लॉक करने का काम करता है। इससे बालों में रूखापन नहीं बढ़ता है और पूरा पोषण मिलता है।
हमेशा दूर रहेगा डैंड्रफ
सप्ताह में एक से दो बार नींबू और नारियल तेल लगाने के साथ ही आप डैंड्रफ का पर्मानेंट इलाज कर सकते हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि समस्या का कारण क्या है।
साथ ही आपको अपनी डायट पर ध्यान रखना होगा और हर दिन पर्याप्त मात्रा में पानी भी पीन होगा। ताकि आपके बालों को पूरा पोषण मिल सके और सिर की त्वचा में नमी बनी रहे। बाल धोते समय गुनगुने पानी का उपोग करें, गर्म पानी का नहीं। इससे बालों को नुकसान पहुंचता है।
bhavtarini.com@gmail.com 
