बालों की ग्रोथ में मदद करता है आंवले का तेल, जानें बनाने का तरीका
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आंवला कैल्शियम, विटमिन सी, आयरन और फॉस्फोरस का अच्छा स्रोत होता है। यह बालों और स्कैल्प को हेल्दी रखने में मददगार है। इसके अलावा जब आप आंवले के तेल का नियमित इस्तेमाल करेंगे तो यह आपके बालों को भी सफेद नहीं होने देगा। इसके अलावा भी आंवला बालों की सेहत को कई तरह से दुरुस्त रखता है।
बालों को बढ़ाने में तेजी लाता है आंवले का तेल
कई तरह के फैटी ऐसिड्स से भरपूर होने की वजह से आंवले का तेल बालों की वृद्धि में तेजी लाता है। इससे बाल तेजी से बढ़ते हैं और मजबूत होते हैं। साथ ही यह ड्राइ, इची स्कैल्प और डैंड्रफ से भी छुटकारा दिलाता है।
बालों को झड़ने से रोकता है आंवला
बालों का झड़ना रोकने का सबसे बेहतर उपाय है आंवले का तेल। इसके लिए कुछ सूखे आंवले लेकर पानी में उबाल लें। जब यह ठीक तरह से उबल जाए तब इसे अच्छी तरह से मैश करके पेस्ट बना लें। अब आप इस पेस्ट को स्कैल्प और बालों पर लगा सकते हैं। इसे आप हफ्ते में एक बार कर सकते हैं। इससे बालों के झड़ने पर रोक लगती है।
आंवले के जूस से बाल होते हैं मजबूत
आंवले के जूस का इस्तेमाल भी बालों के झड़ने पर रोक लगाने के लिए किया जा सकता है। इसके लिए आप आंवले के जूस सीधे बालों में लगाएं और आधे घंटे बाद बालों को पानी से धो लें।
बालों को पतला और कमजोर होने से बचाता है आंवले का तेल
बालों को पतला और कमजोर होने से बचाने में आंवले का तेल काफी फायदेमंद हो सकता है। इसके लिए नहाने से पहले हर रोज आंवले का तेल लगाने की आदत डाल लें। यह बेहतरीन कंडीशनर भी होता है और बालों को नैचरल चमक देता है।
कैसे बनाएं आंवले का तेल
ताजा आंवले का रस और एक कप नारियल का तेल लें। आंवले से बीज निकालकर उसे मिक्सर में बिना पानी डाले पीस लें। आंवले को छानकर रस निकाल लें। अब एक पैन में नारियल के तेल और आंवले के जूस को मिलाकर उबालें। 10-15 मिनट के बाद जब पानी पूरी तरह से वाष्पित हो जाएगा तब पैन में भूरे रंग का पेस्ट बचा रह जाएगा। गैस बंद कर दें और इस पेस्ट को ठंडा होने के लिए रख दें। इस मिश्रण को छान लें और सुरक्षित रख लें। आप इसे बाल धोने के 20 मिनट पहले इस्तेमाल करें। इससे बालों में चमक आएगी।
